小孩子的焦慮

子健是一個乖孩子,從小聰明伶俐,去年憑實力考入一所名小學。升上小一後,功課跟得很好,默書平均有九十分以上,媽媽立即鬆一口氣。怎料十月開始,他開始在學校作嘔,每天早上平均吐一次,每星期便有一次要媽媽到學校提早接走子健。身體檢查一切正常,接着,他開始發惡夢,沒胃口吃東西,媽媽無從入手,帶他四處做評估。仔細問下,子健害怕與人比較:「我默書有95分,但只是排第二,我知媽媽想我考第一。我的手腳不靈活,入不到劍撃隊。」媽媽於是和老師細心開解他的心結,亦警惕自己的用字,子健嘔吐的次數開始少了,最近兩母子一起面對期考的挑戰。

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媽媽是我最好的朋友

第一次見啟文他剛升上小一,開學不久他媽媽不停接到老師投訴。「他整天遊魂,坐不定,抄錯功課,花數小時做完的功課又不帶,帶了又忘記交…」啟文的媽媽一直數說他的不是,啟文一直迴避大家目光,走去玩弄窗簾,我示意媽媽到外邊坐一會。

我問啟文:「喜歡上學嗎?」他搖頭:「我討厭上學,老師常常罰我,又不停和媽媽説我壞話,媽媽從前很疼我,現在一回家便不停鬧我。小息時同學又不和我玩。我討厭他們全部人!」原來啟文是一個衝動的小孩。有一次排隊時同學不小心踢到他,他大力推跌那同學,自此以後再沒有同學理會他。

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面對自己的情緒

最近看了一位B先生,他事業有成、有識趣的妻子和一對乖巧的兒女。他談到一位同事的所作所為牽動着他的情緒,令他睡不安、吃不好,終日愁眉苦臉。他問我如何可以忘掉負面情緒,我介紹他看-玩轉腦朋友。

這套動話關於大腦和情緒,講述11歲的韋莉大腦中的五大情緒操控手如何主宰韋莉的心情。領袖阿樂是開心果,她出盡辦法為韋莉製造快樂和保護她的正面價值,亦吩咐阿愁留在粉筆畫成的圈圈,以防阿愁摸什麼灰什麼。

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