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每個人生活上都有機會遇到不如意事,例如失業、失戀、親人過世等,感到傷心、失落、消沉等是自然反應,大部分人的情緒都會隨時間好轉。但是,如果持續出現以下抑鬱症的症狀超過兩星期,而影響到正常工作和社交生活,便可能患上抑鬱症,需要要尋求專業協助。

1. 情緒低落

2. 對事物失去興趣

3. 胃口及體重出現明顯轉變

4. 睡眠失調

5. 思考、動作變得遲緩

6. 容易疲倦

7. 感到自己無用或自責

8. 難以集中注意力

9. 出現負面或傷害自己的念頭

一般而言,抑鬱症的治療分為藥物治療及心理治療,大部分初患者在接受治療後情況都會有所改善,情況穩定後會建議繼續服藥六個月至一年。研究指出,有部份患者有機會復發,所以患者和家人都要多了解復發的初期病徵,及早發現及尋求協助。